新时代文明实践|春天真美好

想见你

在春暖花开时

陌上花开

可缓缓归矣

春天来了，树儿绿了

春日里清澈温暖的阳光，和一阵阵淅淅沥沥贵如油的春雨，还有盛开的花儿与绿油油的树儿，都给我们无限的明媚心情和生的欢喜。窗外的春天异样精彩，小朋友们一起认识了各种植物，也收到了植物宝宝的来信，与他们述说着春日的热闹；瞧，小朋友们也在群里与大家分享了自己制作的手掌树，与我们分享树儿的绿意，我们一起来看看吧！

小朋友们的小手可真巧；那春天里除了树儿绿了，还有哪些美景呢？那么接下来我们一起来看看窗外的春天还有哪些景象吧！

春天来了，小动物出来了

推窗一瞥，

外面已然是春意袭来。

枝头的繁花、

刚发的新绿、

春风吹，细雨落，

小动物们开起了聚会，

蜜蜂唱着歌谣采蜜；

蝴蝶穿起花衣起舞；

蝌蚪宝宝忙着成长；

它们惊喜地提醒着我们一个春天的到来。

01.蜜蜂

蜜蜂是春天里常见的小动物之一，蜜蜂是一种有益的昆虫。它们不仅可以传授花粉，有助于果实和种子的形成，还能制造蜂蜜。它们常常飞到离“家”几千米远的地方采集花蜜，勤勤恳恳，从无怨言。因此，它们深受人们的喜爱，被称为“辛勤的园丁”。

这周我们一起认识了蜜蜂，学唱了《一只小蜜蜂》的歌曲，还学习制作了可爱的小蜜蜂，我们一起来看一看小朋友们制作的小蜜蜂吧。

02.蝴蝶

花园里除了小蜜蜂还有一群美丽的蝴蝶，我们一起听了《三只蝴蝶》的故事，小朋友们还一起制作了蝴蝶的手偶，你们看美丽的蝴蝶向我们飞过来啦！

03.蝌蚪

春天里还有一种小动物，它小的时候生活在水里，长大后既可以在水里又可以在陆地上，小朋友们，你们知道是什么吗？

对啦，就是小青蛙，青蛙的小时候是谁呢？是蝌蚪！小朋友们有见过小蝌蚪吗？知道小蝌蚪长什么样子嘛？小蝌蚪是怎样变成青蛙的呢？

我们一起去看一看蝌蚪是怎样变成青蛙？

04.我喜爱的小动物

小朋友们都特别喜欢小动物，愿意和可爱的蚕宝宝、漂亮的小兔子一起快乐的玩耍，孩子们都知道动物是我们的好朋友，要保护小动物，爱护我们的大自然家园。

春日运动

春季里的运动可不能少，看看我们这周玩了哪些游戏游戏吧！这周我们玩了《跨越障碍》《对对碰》《你抛我接》《踩水瓶》这些亲子小游戏，不仅能增进亲子感情，还可以提高小朋友们的专注力、反应力以及身体的协调性，真是一举多得啊！

居家小贴士——如何预防“柳絮过敏”

“飞絮逐水，杨柳堆烟”“试问闲愁都几许?一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨”这是古人用来描写春景或者借景抒情的语句，其中都有一个“絮”字。飞絮是柳树、杨树、芦苇等的种子。每年的四月飞“雪”，在让我们领略诗意中浪漫的同时，也让不少人苦恼不已。今天我们就分享了预防柳絮过敏的方法。

（一）每天清洗鼻腔

过敏性鼻炎者，或对花粉、柳絮敏感的人，每天清洗鼻腔2-3次。药店、医院可以买到清洗鼻腔的专门洗鼻器。或在小吸壶里装上生理盐水，通过鼻子吸入，可彻底清除鼻腔内的花粉成分。

（二）户外锻炼选对时间

过敏体质的人要远离柳絮和花粉，最好减少外出，尤其是哮喘病人。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在柳絮指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

（三）“武装”好再出门

外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少到公园等花粉、柳絮较多的地方去或戴上口罩。戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，骑自行车和电动车的朋友，出门的时候，最好围上纱巾或带上墨镜。当有柳絮飘入时，千万不要用手去揉，这样会擦伤眼结膜，若柳絮进入眼睛深层，建议及时去医院就诊，将异物取出，以免对眼睛造成伤害。

（四）进门前要“安检”

进门前一定要把身上的柳絮清理干净，如果清理不干净，进门后，一定要把有柳絮的衣服清洗。最好用温水洗脸，以免柳絮那看不见的细丝残留。

（五）易感人群多补充维生素

平时多吃水果，三餐适当补充维生素C和维生素E,如小白菜、西红柿、胡萝卜等。小孩和老人可以服用抗过敏药物来进行预防。在烹饪时，可以多放点生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。也可以准备一些姜糖，当零食吃，都能有效缓解过敏症状。