午 餐 | 玉米渣大米饭
玉米粒: 5
淀粉: 55
洋葱烧猪心
猪心: 60
洋葱: 25
胡萝卜炒包菜
胡萝卜: 5
甘蓝: 90
鸭血豆腐汤
公麻鸭鸭血: 20
豆腐: 15
| 淀粉: 60
毛豆米烧鸭腿
毛豆: 15
鸭: 65
花菜炒肉片
猪肉: 25
菜花: 70
西红柿土豆牛尾骨汤
牛尾骨: 20
西红柿: 15
马铃薯: 5
| 白菜肉包子
小麦粉: 55
大白菜: 50
猪肉: 50
豆腐干: 10
胡萝卜: 5
香菇: 1
青菜鸡蛋粥
青菜: 20
鸡蛋: 5
粳米: 10 | 燕麦大米饭
燕麦片: 5
清蒸鸦片鱼
鸦片鱼: 70
开洋冬瓜
虾米: 1
冬瓜: 90
平菇猪肝汤
猪肝: 10
平菇: 20
淀粉: 55
| 蒜蓉苋菜
苋菜: 100
大蒜: 2
藜麦大米饭
稻米: 55
藜麦: 5
虾仁蒸蛋
虾仁: 20
鸡蛋: 45
菠菜肉圆汤
猪肉: 10
菠菜: 20
|
下午点心 | 赤豆元宵甜汤
黑芝麻汤圆: 25
赤豆: 10
绵白糖: 5
圣女果: 50 | 肉松卷
猪肉松: 10
小麦粉: 25
紫葡萄: 80 | 红糖发糕（自制）
小麦粉: 25
红糖: 2
哈密瓜: 70 | 牛肉青菜面
面条: 20
青菜: 10
牛肉: 10 | 糯玉米棒
鲜玉米: 80
酸奶
牛奶: 100 |
