午餐 | 藜麦米饭 粳米: 50 藜麦: 5 土豆烧牛肉 马铃薯: 20 牛肉: 50 彩椒炒西蓝花 西兰花: 70 彩椒: 10 鸡纵菇乳鸽汤 乳鸽: 15 鸡枞: 10 | 白米饭 粳米: 55 蜜汁鸡翅中 鸡翅: 70 茄子豇豆 茄子: 40 豇豆: 40 紫菜虾皮汤 紫菜: 3 虾皮: 2 | 扬州炒饭 胡萝卜: 20 豌豆: 20 鸡蛋: 5 玉米: 20 粳米: 55 洋葱(葱头): 10 豆腐干: 10 香菇(香蕈,冬菇): 5 广东香肠: 10 虾仁: 25 猪肉: 10 牛肉: 10 黄豆芽猪蹄汤 猪蹄: 15 黄豆芽: 10 | 玉米渣大米饭 粳米: 50 玉米糁: 5 清蒸鳜鱼 鳜鱼: 75 猪肚笋片木耳汤 木耳(黑木耳,云耳): 2 猪肚: 10 竹笋: 10 西红柿炒蛋 富锌蛋: 20 奶柿子: 80 | 白米饭 粳米: 55 糖醋仔排 猪小排: 75 糖醋藕 甜椒: 5 藕: 80 萝卜鸭舌汤 白萝卜: 20 鸭舌: 15 |
下午点心 | 豆沙包 小麦粉: 25 豆沙: 20 橙子 橙: 80 | 青菜肉末面疙瘩 猪肉: 10 小麦粉: 30 小白菜: 20 无籽提子 红提子葡萄: 70 | 清水蛋糕1 鸡蛋: 10 小麦粉: 20 香蕉(森林) 香蕉: 80 | 麦片银耳核桃仁粥 优糯米: 10 银耳(白木耳): 1 麦片: 3 核桃仁: 2 千禧番茄 番茄: 65 | 蒸糯玉米 玉米: 80 蓝莓: 50 |