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新时代文明实践丨幼儿食谱(2021年9月13日—9月18日)

发布时间:2021/9/21 11:46:56 作者:校管理员 浏览量:808次

单人一周食谱(重量单位:克) 园:南京市江宁区东山丰泽路幼儿园 所在周:2021-09-13~2021-09-18

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

上午点心

卫岗牛奶: 100

奥利奥饼干
饼干: 6

卫岗牛奶: 100
元化饼干
元化饼干: 10

卫岗牛奶 100
骨钙饼干新: 6

卫岗牛奶: 100

奥利奥饼干
饼干: 6

卫岗牛奶: 100

元化饼干
元化饼干: 10

卫岗牛奶: 100
高钙苏打饼干
饼干: 6

午餐

白米饭
粳米: 55
番茄牛腩
番茄: 40
牛腩: 60
包菜炒胡萝卜
包菜: 90
胡萝卜: 10
冬瓜海带筒骨汤
冬瓜: 30
筒骨: 15
海带: 2

玉米渣大米饭
玉米糁: 5
粳米: 50
红烧鸡翅中
鸡翅: 75
蒜泥菠菜
蒜头: 2
菠菜: 100
昂刺鱼豆腐汤
奶豆腐: 10
昂刺鱼: 15

三鲜腰花面
番茄: 20
广东香肠: 5
平菇: 5
面条: 60
: 2
鹌鹑蛋: 5
猪肾: 45
猪肉: 10
菜秧: 30
糖蒜头: 10

燕麦米饭
燕麦片: 5
粳米: 50
盐水虾
对虾: 75
甜椒土豆片
马铃薯: 80
甜椒: 10
丝瓜蛋汤
丝瓜: 30
鸡蛋: 5

白米饭
粳米: 55
杨梅肉圆
猪肉: 50
西兰花黑木耳
西兰花: 110
木耳: 2
铁棍山药乳鸽汤
铁棍山药: 25
乳鸽: 15

小米大米饭
粳米: 50
小米: 5
清蒸桂鱼
鳜鱼: 70
青菜炒鲜香菇
上海青: 100
香菇: 5
西红柿猪肝汤
猪肝: 10
西红柿: 30

下午点心

肉松卷
小麦粉: 30
猪肉松: 3
香蕉: 100

冰糖银耳雪梨羹
雪梨: 50
银耳: 2
冰糖: 2
枣: 3

芹菜香菇肉蒸饺

芹菜: 20
小麦粉: 20
猪肉: 5
香菇: 5
阳光玫瑰葡萄:80

田园时蔬粥
西兰花: 10
香菇: 2
胡萝卜: 10
稻米: 10

蜜桔
蜜橘: 90

蒸山芋
甘薯: 60
苹果: 100

豆沙月饼
豆沙: 10
预拌粉: 25
千禧番茄:65

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