新时代文明实践丨幼儿食谱(2021年10月18日—10月22日)
发布时间:2021/10/18 14:04:52 作者:校管理员 浏览量:523次
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:南京市江宁区东山丰泽路幼儿园 所在周:2021-10-18~2021-10-22
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 鲜牛奶:100 奥利奥饼干: 6 | 鲜牛奶:100 | 鲜牛奶:100 | 鲜牛奶:100
| 鲜牛奶:100 |
午餐 | 大米饭 粳米: 55 鹌鹑蛋烧五花肉 猪肉: 35 鹌鹑蛋: 20 彩椒莴笋炒香干 彩椒: 10 莴笋: 80 豆腐干: 10 海带牛骨汤 海带: 3 牛尾骨: 15 | 山芋米饭 甘薯: 5 粳米: 50 甜椒洋葱炒鳝片 黄鳝: 55 洋葱:10 甜椒: 10 甜椒炒笋瓜 甜椒:10 笋瓜: 90 昂刺鱼豆腐汤 黄颡鱼: 20 豆腐: 10 | 大米饭 粳米: 55 卤汁牛肉丸 鸡蛋: 5 牛肉: 35 猪肉: 10 番茄花菜 番茄: 20 菜花: 70 排骨豆芽汤 猪仔排: 15 黄豆芽: 5 | 虾仁三鲜炒饭 虾仁: 40 胡萝卜: 30 玉米: 20 鸡蛋: 20 黄瓜: 30 粳米: 55 豌豆粒:10 猪肉末:10 牛肉末:10 香菇:2 香肠:10 菠菜猪肝平菇汤 猪肝: 10 菠菜: 20 平菇: 10 | 金米饭 玉米糁: 5 粳米: 50 红烧仔鸡 鸡腿: 80 冬瓜炒海米 冬瓜: 110 虾米: 10 包菜鸡蛋汤 结球甘蓝: 30 鸡蛋: 10 |
午点 | 自制葡萄干发糕 葡萄干: 5 小麦粉: 30 蓝莓: 50 | 南瓜小米粥 小米: 15 南瓜: 30
| 清水蛋糕 鸡蛋: 20 面粉: 30 香蕉: 100 | 什锦水果羹 红富士苹果: 5 菠萝: 5 芦橘: 5 粳米: 15 | 蒸玉米:80 粑粑柑: 100 |