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新时代文明实践丨幼儿食谱(2022年9月5日—9月9日)

发布时间:2022/9/5 12:37:48 作者:校管理员 浏览量:1002次

                  单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:南京市江宁区东山丰泽路幼儿园 所在周:2022-09-05~2022-09-09   

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

鲜牛奶: 100
元化饼干: 10

鲜牛奶: 100
卡夫优冠牛奶香脆饼干: 5

鲜牛奶: 100
骨粉苏打饼干: 6

鲜牛奶: 100

曲奇饼干: 5

鲜牛奶: 100
元化饼干: 10

午餐

藜麦大米饭
藜麦: 5
粳米: 50
香菇马蹄狮子头
猪肉: 50
香菇: 5
荸荠: 10
香菇青菜
香菇: 5
小白菜: 100
昂刺鱼豆腐汤
黄颡鱼: 15
豆腐: 20

大米饭
粳米: 55
盐水虾
对虾: 70
西红柿金针菇炒鸡蛋
番茄: 90
鸡蛋: 10
金针菇: 10
菜秧肉圆汤
鸡毛菜: 20
猪肉: 10

鲜蔬母鸡面
蘑菇: 30
母鸡: 60
面条: 55
木耳: 1
鸡毛菜: 40
胡萝卜: 10
番茄: 50
广东香肠: 10
鹌鹑蛋: 5
糖蒜头: 10

大米饭
粳米: 55
红烧牛肉
牛肉: 60
笋瓜炒香干
笋瓜: 90
豆腐干: 10
萝卜鸭舌汤
白萝卜: 20
鸭舌: 10

高粱米大米饭
粳米: 50
高粱米: 5
洋葱彩椒爆腰花
洋葱: 10
猪肾: 60
甜椒: 10
蒜泥苋菜
苋菜: 120
大蒜: 2
冬瓜海带虾皮汤
干海带: 5
冬瓜: 20
虾皮: 2

下午点心

自制蛋挞
蛋挞皮: 25
蛋挞液:10
冬枣: 80

蒸玉米:80

香梨:80

红糖馒头
面粉: 30
红糖: 2
火龙果: 100

红枣南瓜小米粥
枣: 3
南瓜: 40
小米: 10

豆沙月饼
豆沙: 10
小麦粉: 25
阳光玫瑰: 60

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